SupremoCast – O Hábito de Adiar a Própria Vida

Ano novo, vida nova. A terceira temporada do SupremoCast começou abordando um tema sensível: o hábito de adiar a própria vida.

Neste episódio, os apresentadores Bruno Zampier, Francisco Menezes e Carol Carlos conversam com a psicanalista clínica, escritora e radialista Simone Demolinari sobre a procrastinação, que tanto causa ansiedade e impede as pessoas de estabelecer e cumprir metas.

No bate-papo, discute-se por que é tão difícil estabelecer metas claras e cumpri-las integralmente, o que leva as pessoas a abandonarem os planos que traçam, o porquê de empurrarem com a barriga projetos importantes para suas vidas e quais as razões e os mecanismos mentais da procrastinação. A conversa também perpassa por assuntos como autossabotagem, ansiedade, insegurança, medos e falta de clareza de propósito. Após discutir sobre todos esses pontos, a convidada nos explica como driblar a procrastinação e ter uma vida equilibrada através de hábitos e organização.

Dica Suprema:

Francisco Menezes indicou os episódios 187 do podcast Naruhodo, 144 do SciCast e 674 do NerdCast, Carol Carlos indicou o episódio 22 do podcast Autoconsicente, a convidada indicou o podcast Café Brasil e Bruno Zampier indicou o livro escrito pela convidada, intitulado Verdade Oculta, publicado pela editora Letramento.

Novidades do SupremoCast:

O Time agora faz as gravações em áudio e vídeo, a terceira temporada contará com 40 episódios (temas jurídicos e não jurídicos, vários deles sugeridos pelos ouvintes) e Carol Carlos apresentará os episódios juntamente com Francisco Menezes e Bruno Zampier.

Para enviar sugestões, feedbacks e comentários escreva para supremocast@supremotv.com.br.

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Ouça no Spotify: https://open.spotify.com/episode/5PurltCoUHCVpXICFlgC9L

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Ouça no SoundCloud: https://soundcloud.com/comunicacao-supremo/21-as-razoes-da-procrastinacao

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