Diante da suspensão da prova e da notícia sobre a reabertura das inscrições para a 1ª fase do XXXII Exame de Ordem, informada por Felipe Santa Cruz, presidente da OAB, muitos alunos questionam sobre o que fazer neste momento.
Estamos vivendo um momento atípico e delicado. Não é recomendável que os alunos interrompam os estudos. Sabemos que isso tudo vai passar e desejamos que os futuros advogados estejam preparados para enfrentar o Exame de Ordem quando ele acontecer.
Mas, outros fatores também precisam ser levados a sério agora e um deles é a sua saúde mental. Muitos alunos nos procuram relatando o desafio que tem sido manter a saúde mental no meio de tantos acontecimentos. Estamos aqui para lembrar vocês de que a saúde e o bem-estar de vocês é determinante para um estudo de qualidade e para um consequente desempenho satisfatório na prova.
O que você tem feito por você? Como dissemos antes, interromper os estudos não é o caminho. Mas manter o equilíbrio também é muito importante. É preciso saber o momento de dedicar-se aos estudos, mas também é preciso descansar. A seguir, listamos algumas dicas que irão ajudar você a passar por esse momento mantendo sua saúde mental e sem perder o ritmo de estudos.
Tenha um boa noite de sono: dormir bem é um fator determinante para que você esteja revigorado e disposto no dia seguinte. Isso vai aliviar a carga de estresse do dia anterior e preparar seu corpo e sua mente para as atividades do novo dia.
Pratique atividades físicas: a prática de atividade física ajudará a diminuir a ansiedade, e também é uma forma de cuidar do corpo e da mente ao mesmo tempo. Praticar atividade física provoca sensação de bem-estar e contribui, ainda para aliviar tensões.
Tenha um momento de descanso: Descansar é fundamental para manter o equilíbrio. Assista sua série preferida, aproveite os momentos com seu pet, converse com seus familiares, aprenda uma nova receita, medite, brinque com seu filho… você sabe o que fazer para sentir-se em paz, relaxado, feliz. É muito importante que você inclua momentos de descanso e prazer em sua rotina, está bem?
Faça revisões: Revise os conteúdos já estudados para que esse conhecimento seja consolidado. Uma boa maneira de fazer isso é ler as anotações que você fez no dia anterior e fazer exercícios. Avançar no conteúdo é ótimo, mas revisar é fundamental. Isso fará você se sentir mais seguro, confiante e, certamente, lhe ajudará a aumentar seu desempenho na prova.
Foque nas matérias mais difíceis para você: Use uma parte significativa do seu tempo de estudos para focar nas matérias que você tem dificuldade. Lembre-se de que no Exame de Ordem, não é preciso saber tudo, mas é essencial conhecer o conteúdo de mais de uma matéria, para a primeira fase. A quantidade de matérias é grande, e não adianta ser especialista em uma e esquecer as outras. Considere o peso de cada uma delas na prova e, se você identificar que tem dificuldade em alguma matéria que possui quantidade de questões considerável, dedique-se mais a ela.
Os futuros advogados precisam continuar a trajetória de estudos, com equilíbrio, aproveitando esse tempo para realizar uma preparação com ainda mais qualidade e constância. E isso também vale para os novos candidatos, que aproveitarão a reabertura das inscrições.
O Exame de Ordem exige a capacidade de interpretação de texto e uma base jurídica atualizada. Mas, o estudo para essa prova requer muito mais do que isso. Requer treino, uma rotina equilibrada para que o aluno esteja bem para estudar e um estratégico planejamento de estudos. Você precisa ter saúde, equilíbrio e dedicação para conseguir avançar nos estudos com alto desempenho, demonstrando toda a sua potencialidade e capacidade!
Preparado para iniciar uma nova rotina, agora mais equilibrada, saudável e produtiva? Estamos aqui para ajudá-lo a trilha esse caminho. Não somos só um curso preparatório, somos uma família! Vamos juntos?
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