Bom dia, boa tarde, boa noite e boa madrugada ouvintes do SupremoCast! Neste post, confira tudo sobre a volta do podcast do Supremo!
Estamos de volta! Após uma longa – e necessária – pausa, nossos hosts Bruno Zampier e Francisco Menezes iniciam mais uma temporada batendo um papo interessantíssimo com nossa recordista de participações Simone Demolinari, psicanalista clínica e radialista que também participou dos episódios:
21: O hábito de adiar a própria vida
42: Saúde mental, ansiedade e depressão
61: Como lidar com pessoas tóxicas?
Neste importante episódio, tivemos uma conversa sobre o luto e as perdas; falando sobre o que é, de fato o luto, quais suas fases, como reagimos e, principalmente, como superá-lo de forma saudável.
A convidada nos traz dicas importantes para entender os processos de perda, sabendo identificá-los e a forma como devemos utilizar da disciplina e constância para que não fiquemos paralisados diante do luto.
Dica Suprema:
Francisco Menezes indicou o livro Humanidade: Uma história otimista do homem, de Rutger Bretman
Bruno Zampier indicou a série Afterlife, disponível na Netflix
Simone Demolinari indicou o livro O poder do hábito, de Charles Duhigg
Quer entender mais sobre o luto, seus processos e a superação? Assista aqui ao Supremo Cast 89 na íntegra:
Para enviar sugestões, feedbacks e comentários escreva para supremocast@supremotv.com.br.
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